Cap Bien-être
Ce qui m'a le plus surpris, c'est le bien-être que ces séances de MBE et CNE m'ont apporté, je me suis senti à la fois léger et vidé, une fois la séance terminée. Comme débarrassé d'un poids. J'ai vraiment à chaque fois fortement apprécié cet état de bien-être que cela m'a procuré. Je compte m'appuyer sur la méthode SANE afin d'arriver au mieux à déterminer ce que je souhaite réellement et me donner les moyens d'y accéder.

Cap bien-être
Cinq séances me sont proposées.
La première séance consistant à m'expliquer la méthode, et les différents exercices possibles.
Une mise en condition dans un environnement calme, une réelle bienveillance et une mise en confiance me mettent en condition d'écoute.
Ce que je comprends du SANE, c'est qu'il s'agit d'une forme de coaching/auto coaching basé sur l'alignement du corps et du mental, que cela va me permettre de faire tomber des barrières, de « faire exploser » des peurs. Se recentrer sur soi même pour mieux vivre avec les autres ? Il m'invite à comprendre également l'intérêt d'un engagement personnel en terme de temps en premier lieu. Je vais ensuite « faire connaissance » avec le muscle du bien être (M.B.E). Ce que je retiens de cette approche, c'est le fait de devoir réapprendre à me laisser-aller, à respirer profondément (pas toujours simple!)... Et c'est parti pour le début d'une introspection, je dois faire appel à ma « mémoire du bonheur », puis rechercher des moments de « certitude », le mot « lionne » et prononcé... et me fait un bien fou !
Recherche et évaluation du bien être grâce au M.B.E me mènent vers une sensation de sérénité, de légèreté, de réassurance personnelle.
Me voilà ensuite face un nouvel exercice, le collapsus neuro-émotionnel (C.N.E). Je dois faire appel à un événement stressant, qui me pose problème...
A la fin de la séance, j'exprime à Philippe mes doutes, il me dit qu'il faut laisser agir le temps pour que cela s'éclaircisse... Et en effet, les liens apparaissent de façon assez évidente au final...Je me sens étonnée, mais satisfaite, avec un poids en moins, je crois.
Cette séance va être le marqueur d'une façon différente de penser et de réfléchir pour moi. Une motivation et de l'assurance viennent à moi. Je suis CAPABLE.
Cela m'a apporté un bien-être rapide, et une prise de conscience efficace.

Cap Professionnel
J’ai pris contact avec Philippe à l’occasion d’une opportunité d’emploi qui s’est présentée. Le poste représentait un défi, autant personnel que professionnel. A cette époque, bien que j’avais confiance en mes capacités professionnelles, je traversais à ce moment-là une période de doute et de mal-être personnel car j’étais au chômage depuis 8 mois, sans opportunité professionnelle.
Grâce à ses expériences professionnelles, il m’a accompagné et conseillé sur une nouvelle approche de rédaction de CV et lettre de motivation afin d’accrocher mon potentiel futur employeur, ce qui a fonctionné car j’ai été sélectionné pour des premières séries d’entretiens.
Tout de suite après, nous avons travaillé sur mes émotions et mon ressenti par rapport à l’avenir ainsi que la manière dont je me projetais à la suite de l’obtention de ce poste. Après seulement quelques séances avec lui, j’avais de nouveau confiance en moi et je sentais également que mes propos étaient plus crédibles, autrement dit que mes mots et mon ressenti étaient alignés avec mes envies et ambitions tant personnelles que professionnelles.
Ainsi lors de mes entretiens, je pense que mes interlocuteurs ont pu percevoir quelqu’un avec de l’assurance ce qui m’a rendu encore plus crédible professionnellement et grâce aux préparations que nous avions réalisées en amont avec Philippe j’ai décroché le poste que je souhaitais il y a maintenant un an ce qui m’a permis de concrétiser des projets personnels.

Cap Professionnel
J’ai sollicité l’aide de Philippe afin qu’il m’aide à préparer un important entretien d’embauche. Grâce à sa méthode, il a réussi à me mettre en condition de réussite et dans une bonne dynamique mentale et émotionnelle pour atteindre mon objectif professionnel.

De nature assez stressée, il m’a aidé à me sentir plus sereine et plus confiante en mes capacités et il a su travailler pas à pas sur mes blocages avec beaucoup de bienveillance et d’écoute. Ces séances avec lui m’ont été très bénéfiques, tant que sur le plan professionnel, car j’ai obtenu le poste qui me tenait à coeur, mais aussi sur le plan personnel.